Mama & Papa

Jullie leven in een roes van gelukzaligheid, jullie baby is prachtig! Het lichaam van een vrouw heeft ongeveer een jaar nodig om zich te herstellen van een bevalling. Geef het ook die tijd! Laat de natuur zijn werk doen, maar let toch een beetje op wat je doet en eet, zeker als je borstvoeding geeft!
Papa, deins niet terug om een hechte band met je baby te vormen, je zal heus wel een goede vader zijn.

Voeding

Leven schenken is een wonderlijk avontuur. Een avontuur dat wel je hele lichaam onder druk heeft gezet tijdens je zwangerschap.

Verder lezen

Lichaam

Als je in de spiegel kijkt, droom je van je vroegere lichaam, je platte buik van weleer, je spieren.

Verder lezen

Gezondheid

Wat een veranderingen! Zijn het je hormonen, de vermoeidheid of de bevalling en de borstvoeding die je zo moe maken? Geen paniek!

Verder lezen

Emoties

Misschien baart de bruuske overgang van een "vol" lichaam naar een "leeg" lichaam je zorgen. Je voelt je kwetsbaar, weemoedig, humeurig en die tranen komen sneller dan je zou willen.

Verder lezen

Dagelijks leven

Je baby wassen, verversen, voeden... Elke dag opnieuw... Je leert heel snel hoe je je aan het ritme van je baby kan aanpassen.

Verder lezen