Dès la naissance, lors des tests effectués dans les premières minutes, bébé possédait déjà le réflexe de la marche. Ce réflexe, consciemment disparu mais toujours dans les gênes, bébé est en train de le retrouver. Beaucoup d’efforts, beaucoup d’exercices et beaucoup de persévérance vont l’amener à se lancer dans une autre dimension de sa vie...
Premiers pas
L’apprentissage de la marche est une des étapes les plus importantes de la vie de bébé et votre attention ne doit pas se relâcher : l'acquisition définitive de la marche nécessite d'être encadrée.
Maintenant qu’il sait marcher, bébé découvre une façon de dire " non " : il peut s'arrêter quand il veut pendant la promenade, se sauver quand on l'appelle, jouer à cache-cache à la crèche... Ce qu’il vient de gagner, c'est aussi une bonne dose d'indépendance. Pour bien continuer sa route, il faut appliquer un savant cocktail de tolérance et de fermeté afin qu'il se sente fier de grandir mais assuré, aussi, que papa et maman continuent à veiller sur lui, quoi qu'il arrive !
Le bon âge pour la marche
Tous les bébés ne marchent pas au même âge. Ce qui joue dans la rapidité de cet apprentissage, c'est :
La stature de bébé :
Un enfant maigre aura plus de facilité à se porter, il marchera plus tôt.
Sa tonicité musculaire :
Elle varie d'un individu à l'autre, sans doute en fonction du patrimoine génétique.
L'acquisition d'un bon équilibre :
Le système nerveux encore en formation se solidifie progressivement et les conductions nerveuses sont accélérées. Le cerveau "commande" à bébé de rester debout.
La stimulation :
Un aspect où l'entourage de bébé a son rôle à jouer !
De 1 an à 18 mois
A cet âge, quatre grandes étapes sont encore à franchir :
- Marcher autour du parc en se tenant au rebord.
- Marcher les deux mains tenues par papa et maman.
- Marcher en ne tenant que l'un des doigts.
- Et enfin... marcher tout seul !
Certains bébés les franchissent en quelques semaines, d'autres en quelques mois... mais à l'arrivée, le résultat est toujours le même : bébé marche et court comme un lapin !
Petits exercices utiles :
La main dans la main
Bébé s’agrippe aux deux mains de sa maman, les jambes écartées : voilà le tableau classique des premiers pas. Il faut cependant respecter trois règles essentielles :
Faites en sorte que bébé n'ait pas les bras trop relevés, ses mains ne doivent pas être plus hautes que ses épaules.
Tentez, dès que possible, d'assurer seulement son équilibre, sans le tirer en avant et sans le retenir.
Surtout, pensez à VOTRE dos !
Astuce
Si bébé adore marcher tenu, investissez dans deux manches à balai que vous tiendrez comme des bâtons de ski et auxquels il s'agrippera à sa hauteur, évitant ainsi de vous casser en deux !
Tout ce qui roule peut aider...
Trotteur, petit camion et même la table roulante du salon, autant de moyens de locomotion adaptés à ses progrès, pour qu'il apprenne à marcher aussi sans adulte, même s'il prend encore appui.
Encouragez-le : pour réussir, bébé doit être fier et confiant...